Нойр бол хүний эрүүл мэндэд нэн чухал төдийгүй амьдралын хамгийн тааламжтай зүйлсийн нэг билээ. Тиймээс унтаж амрах хугацаагаа тааламжгүй орчинд өнгөрүүлнэ гэдэг байж боломгүй асуудал юм. Бид гоо зүйн хувьд хамгийн нүдэнд тааламжтай, мөн нэгэн зэрэг маш практикал, амарч тайвшрах төгс орчин бүрдүүлэх 12 эд зүйлийг нэг дор цуглууллаа. Эдгээр карантины өдрүүдийг гэрээ тохижуулан, илүү тухтай, гоёмсог орчин бүрдүүлэх тал дээр анхаарч өнгөрүүлээрэй.